3月9日(金)、シルバーサポートたんぽぽ苑にて、平成23年度第3回介護者座談会を行いました。

今年度最後である今回は、介護者の方々の疲れをリフレッシュしていただこうということで、沖野久子先生に『自力整体健康法』を教えていただきました。

『自力整体健康法』とは、自分で簡単に行えるマッサージで、日ごろ使わなかったり無理をしてしまった筋肉をほぐすことが出来るので、体が楽になったのではないでしょうか?

今年度、たくさんの方にご参加いただけたことをとても嬉しく思っています。

来年度も、いろいろなテーマで、介護者座談会を企画させていただきます。

多数のご参加、お待ちしています。